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Wie funktioniert gesunde Ernährung?
Wer sich ausgewogen ernährt, erhöht seine Chancen, länger gesund und fit zu bleiben. Was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Fett macht fett, so lässt sich zusammenfassen, was Lebensmittelexperten jahrzehntelang predigten. Um satt zu werden, solle...
Was sind eigentlich Fette?
Fett ist ein Geschmacksträger – und hat mehr als doppelt so viele Kalorien wie Kohlenhydrate und Eiweiße. Darum sollte man es sparsam verwenden Fett ist Träger von Geschmacks- und Aromastoffen, darum schmecken fetthaltige Nahrungsmittel einfach gut. Außerdem kann der...
Livulen Eisweincreme im Test: Vorher-Nachher- Vergleich
Laura Lehmann - 3 Min. Lesezeit Livulen Eisweincreme im Test: Vorher-Nachher-Vergleich Anwenderin Gabi zeigt, ob Eisweincreme die Falten wirklich reduzieren kann. Für viele Frauen ist eine Anti-Falten Creme bereits ein fester Bestandteil der...
Microneedling: Pieksen für mehr Schönheit?
Feine Stiche regen beim Microneedling die Selbsterneuerung der Haut an. Das kann das Hautbild verfeinern und sogar Falten oder Narben mindern. Wunder sollte man aber nicht erwarten Eine Walze, gespickt mit hunderten feiner Nädelchen, rollt über das Gesicht, immer...
Livulen Eisweincreme im Test: Vorher-Nachher- Vergleich
Laura Lehmann - 3 Min. Lesezeit Livulen Eisweincreme im Test: Vorher-Nachher-Vergleich Anwenderin Gabi zeigt, ob Eisweincreme die Falten wirklich reduzieren kann. Für viele Frauen ist eine Anti-Falten Creme bereits ein fester Bestandteil der...
Vitamin B12: Essenziell für die Zellteilung
Vitamin B12 (Cobalamin) braucht der Körper für die Blutbildung, Zellteilung und die Funktion von Nerven. Der Mensch kann Cobalamin nicht selbst herstellen Kurz gesagt: Vitamin B 12 (Cobalamin) ist entscheidend für das gesunde Wachstum von Kindern. Eine Mangelernährung...
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Herzrhythmusstörungen: Symptome, Ursachen und Behandlung
Normalerweise schlägt Ihr Herz in einem gleichmäßigen, regelmäßigen Rhythmus, der dazu beiträgt, dass das Blut durch Ihren Körper fließt. Bei einer Herzrhythmusstörung kann Ihr Herzschlag jedoch zu schnell, zu langsam oder unregelmäßig sein. Dies kann dazu führen,...
Livulen Eisweincreme im Test: Vorher-Nachher- Vergleich
Laura Lehmann - 3 Min. Lesezeit Livulen Eisweincreme im Test: Vorher-Nachher-Vergleich Anwenderin Gabi zeigt, ob Eisweincreme die Falten wirklich reduzieren kann. Für viele Frauen ist eine Anti-Falten Creme bereits ein fester Bestandteil der...
Microneedling: Pieksen für mehr Schönheit?
Feine Stiche regen beim Microneedling die Selbsterneuerung der Haut an. Das kann das Hautbild verfeinern und sogar Falten oder Narben mindern. Wunder sollte man aber nicht erwarten Eine Walze, gespickt mit hunderten feiner Nädelchen, rollt über das Gesicht, immer...
Vitamin B12: Essenziell für die Zellteilung
Vitamin B12 (Cobalamin) braucht der Körper für die Blutbildung, Zellteilung und die Funktion von Nerven. Der Mensch kann Cobalamin nicht selbst herstellen Kurz gesagt: Vitamin B 12 (Cobalamin) ist entscheidend für das gesunde Wachstum von Kindern. Eine Mangelernährung...
Wie funktioniert gesunde Ernährung?
Wer sich ausgewogen ernährt, erhöht seine Chancen, länger gesund und fit zu bleiben. Was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Fett macht fett, so lässt sich zusammenfassen, was Lebensmittelexperten jahrzehntelang predigten. Um satt zu werden, solle...
Pflegetipps für trockene Haut
Braucht trockene Haut Fett oder Feuchtigkeit? Zwei Kosmetik-Expertinnen erklären, welcher Typ welche Pflege benötigt Endlich geschafft – das Ende des Winters ist erreicht. Die Sonne scheint schon recht kräftig, wir fühlen uns fit. Würde nur unser Gesicht dazu passen!...
Trockene Haut: Ursachen und Tipps
Wenn die Haut sich trocken anfühlt, spannt und juckt, spielen äußere wie innere Einflüsse eine Rolle. Trockene Haut kann alltägliche oder krankhafte Ursachen haben Haut ist sensibel – trockene Haut ganz besonders In gesunder, geschmeidiger Haut fühlen wir uns wohl und...
Vor- und Nachteile von Naturkosmetik
Weniger Chemie im Badezimmer, das ist vielen Menschen bei Pflegeprodukten wichtig. Doch was kann Naturkosmetik leisten - für Haut, Haare und die Umwelt? Der Trend geht zum "Ohne": ohne Silikone, ohne Parabene, ohne mineralölbasierte Rohstoffe, ohne Mikroplastik....
Projekt 10.000 Schritte täglich
Bewegter Leben: Sport beugt vielen Krankheiten vor. Schon wer viel zu Fuß geht, profitiert. Hilfreiche Tipps, wie Sie es schaffen, dauerhaft jeden Tag 10.000 Schritte zurückzulegen Was brauche ich, um das Projekt anzugehen? Motivation: Bleiben Sie gesund Um etwas für...